האתר בתהליכי עדכון

​

הנחות יסוד 

​

1.הגוף שלנו מכונה חשמלית כימית עם אותות חשמליים וחומרים  - כשהכל זורם הגוף פועל בחיוניות.

 סימפטום בגוף הוא ביטוי לכך שהתקיימו תנאים מסוימים בעולם הפנימי שלנו שהביאו לירידה זמנית או מתמשכת כוללת של תפקוד הגוף ותקיעות באיזור מסוים .

מחלה היא שם שהרפואה המערבית נתנה לאוסף של סימפטומים.

אוסף של סימפטומים מצביע על חוסר הקשבה לעולם הפנימי וזהו מצב בר שינוי עם עבודה פנימית.

 

 

בהסתכלות של בריאות בדרך הטבע:

א. הגוף שלנו מדבר איתנו באמצעות סימפטומים ,לרוב כך הוא מתריע  כי יש קונפליקט כרגע . ברגע שזיהינו סימפטום אנו יוצרים איתו דו שיח בכוונה להיטיב איתו.  קודם כל עוצרים את הפעולות ונכנסים לדו שיח חומל ואוהב בנוגע להרגשותיו וצרכיו עכשיו. מה אתה צריך עכשיו ? שאלה פשוטה שניתן לשאול במהלך היום . אנחנו לא שואלים "למה" באותו רגע שהסימפטום מופיע מאחר ויכול להיות שהתשובות יתבססו בעיקר מניסיון העבר של השכל ,מהאמונות המוטעות מי אנחנו ,הגוף שלנו והעולם הזה , ויהיו מונעות בעיקר מפחד ממחלה או ממוות. לדבר עם הגוף כמו אם שמשוחחת עם בנה ואחראית לרווחתו .

​

ב.יכול להיות כי הסימפטום היה מקושר מחשבתית לתפיסה שגויה לסיבת הופעת הסימפטום  שנובעת מפחד וכאשר נשנה את התפיסה ונפרש את הסימפטום לטובה ונשמח ממנו בעקביות לאורך זמן משמעותי  - הסימפטום יעלם. חשוב להעלות למודעות לאיך אנחנו מפרשים סימפטומים מכיוון שהם עלולים לקבוע מה באמת יהיה הסימפטום וחס וחלילה יצרו אפקט הנוסבו -  לפיו אמונות שליליות יכולות להשפיע על התחושות הפיזיות והפיזיולוגיה . אפשרויות לפירוש  סימפטום באופן הרמוני ובונה נמצאות במפות החשיבה.

​

ג.תפיסה אמיתית של המציאות- החיים לא לינאריים ,אנחנו לא תמיד בעליה אלא יש עליות וירידות הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. לפעמים חוכמת הגוף פשוט מצביעה שיש צורך במנוחה  או בעצירה התבוננות בהתנהגות  לגוף. ככל שניטיב להבין זאת ונפעל בהתאם נקטין את עוצמת ותדירות הירידות הפיזיות והנפשיות. ככל שניטיב להבין זאת גם נפרש נכון סימפטומים שמגיעים ונמנע מיצירת "אפקט הנוסבו"  שהוזכר לעיל.  כל פעם שכואב משהו לגוף או מציק לו ישר נאמין חס וחלילה למחשבות על אסון?  על מחלה? על החמרה והדרדרות במצב הבריאותי?  ממש לא. תהליך החיבור לעצמך יביא אותך  בהמשך להיות יציב גם אל מול סימפטומים ורעשים פנימיים וחיצוניים כאחד.

​

ד.תפיסה  של הגוף כמערכת -  בין מערכות הגוף השונות יש תלות, אחת לא יכולה לתפקד כראוי בלעדי אחרת . קיים ביניהן תיאום המאפשר חיפוי וביצוע תהליכים שונים בגוף המצריכים יותר ממערכת אחת. בבואנו לשפר תקיעות או חסימה באיזור מסוים אנו נתייחס להעלאת חיוניות כוללת של מערכות הגוף והן באיזור הספציפי ובקרבתו.

​

ה.קשר הדוק ,בלתי ניתן להפרדה בין גוף ונפש-  שאלת הגוף-נפש,או הבעיה הפסיכו-פיזית, כפי שקרא לה פרופ' ישעיהו ליבוביץ', העסיקה דורות של פילוסופים ופסיכואנליטיקאים. טרם נמצא לה פתרון וככל הנראהגם לא ימצא כזה. המציאות מוכיחה שוב ושוב  כי הגוף והנפש משתלבים ביניהם בהשפעה הדדית עמוקה;

לראיה, מצבים פיזיולוגיים יכולים להשפיע על הדרך בה אנחנו חושבים, מרגישים ומתנהגים.  מצבים פסיכולוגיים יכולים להוות סיבות מכריעות בהיווצרות סינדרומים פיזיים. על כן,בבואנו לשפר ולהעצים את הבריאות אנו פועלים במשולב בגוף-בנפש ואף ברוח שגם לה השפעה על הגוף-נפש.

 

ו.הגוף הוא השתקפות של דפוסי המחשבה,הרגש וההתנהגות .   עולם הנפש (המחשבות והרגשות)  הינו הראשוני  ומרכיב את החויה של האני הבריא . המחשבות והרגשות מכוונות את הפעולות שלך. חלק נכבד מיצירת חויה של בריאות משתפרת ולאחר מכן בריאות יציבה ומתעצמת מתחילה בהשקטת המחשבות והכוונת המחשבות למי שאתה רוצה להיות.  פועלים לפי בחירה אישית גם בהיבט הרגשי,הפיזי וההתפתחות האישית.

ברגע שמבריאים את מערכת היחסים שלך עם עצמך הדבר ישתקף במעגלים מבפנים לבחוץ  - נפש, גוף, במערכות היחסים הקרובות ועם העולם סביבך.

חלק גדול מבריאות הגוף והנפש בנוי מההתמודדות שלנו עם מחשבות . לימוד יעיל כיצד להשקיט ולכוון את המחשבות ישפיע רבות על הגוף-נפש.

ז.האדם לוקח חלק פעיל  בשיפור ושימור הבריאות . הוא היחידי שיכול להכיר עצמו מבפנוכו ונמצא כל היום עם מחשבותיו,רגשותיו וחיי היומיום שלו.

 

ח.בבואנו לטפל באתגר בריאותי  קטן או גדול לפי תפיסתנו אנו נפעל לשינוי התנאים בעולם הפנימי שגרמו להופעת הסימפטום ולא בהעלמת הסימפטום  או הקלתו.

שיפור בסימפטום והעלמותו יקרה בהדרגה והם מציינים כי אנו בדרך שנכונה לנו והם מתרחשים משיתוף פעולה בינינו לבין חוכמת הגוף. חשוב לציין שהשיפור לא יקרה בצורה לינארית אלא שיפור-החמרה-שיפור-החמרה כשהכיוון הכללי הוא כלפי מעלה אם היינו רואים מולנו גרף, עד שמקבלים את התוצאה הטובה הרצויה. חשוב במהלך הדרך לתוצאה הרצויה לפרש נכונה סימפטומים ולתת לחוכמת הגוף לעשות את עבודתה. אנו לא עומדים עם סטופר או לוחות זמנים להרגיש בשיפור ולא מלחיצים  הגוף נפש  אלא מעבירים את תשומת הלב למה שעושה טוב לגוף-נפש בכל רגע מחדש בידיעה כי בזמן זה הגוף מבצע תהליכי תיקון בצורה אופטימלית.

 

ט.האדם יוצר לעצמו רשת תמיכה  הרמונית לשיפור הבריאות ושימור בריאות טובה - אנשי מקצוע , חברים ומכרים שנותנים לו רעיונות מעשיים ,תמיכה,הקשבה, ובעת הצורך משקפים לו את עוצמותיו ואת עוצמת חוכמת הגוף בנוגע לבריאותו. רק אותם הוא משתף בתהליך ובנושא הספציפי וכל אדם אחר ששואל אותו על בריאותו או הרגשתו לא משתפים אלא מחליפים נושא. בתוך קבוצת התמיכה אין מידע סותר בתוכה,ואם יש סתירה יש להביא להרמוניה באמצעות הקשבה פנימה וביצוע שינויים  כלומר הוצאת אנשים מעגל התמיכה. לאנשים שונים במעגל זה יש חשיבות שונה ותדירות וטיב הקשר משתנה לפי צרכי האדם. רשת תמיכה זו גמישה לשינויים  לאורך הזמן.

 

י.כאשר יש אתגר בריאותי קטן או גדול לפי תפיסתנו הדגש הוא על העלאת החיוניות הפיזית והנפשית ולא על הבראה באופן ספציפי,היא מתרחשת מאליה .  את העלאה זו מבצעים על ידי הכנסת הרגלים שיעלו לנו את כוח החיים, ובמילים אחרות – מה יעשה לי ממש טוב.

 

יא. דגשים - חשוב מאוד :

• ברגע שמתמקדים ב"הבראה" למעשה חושבים רק על חולי כמו המחשבה על "פיל לבן". אנו זורעים זרעים באמצעות המחשבות,הדיבור והפעולות שאנו עושים.

• רוב אנשי המקצוע בתחום הרפואה הטבעית לא נותנים חשיבות מספקת למנוחה,להפסקה ולעשייה של כלום.

בעשייה של כלום עיקר החידוש כוחות והתחזקות הגוף-נפש ,לצד ההזנה והתנועה בהקשבה לצרכי הגוף-נפש. במנוחה יכולים גם לקבל השראה לחלק נוסף קיים – הרוח שכולל יצירתיות והנאה. במנוחה אנו נוכחים ברגע הזה ללא שאיבה לעבר או לעתיד . במנוחה אנו פשוט נהנים ללא מטרה כלשהי אלא רק "להיות" .  על כן אנו נקראים HUMAN BEING ולא HUMAN DOING .

 

יב.הגוף זוכר למידה חווייתית ומבצע עבודות תיקון דרך הגוף והתחושות הנפשיות הרגשיות ביומיום . על כן  אנו  נפעל ליצור לחוויה של בריאות משתפרת  ויציבה. נפעל במספר רבדים במשולב : גוף,מחשבה,רגש והתפתחות אישית.

חוויה זו תביא למציאות בת קיימא.

​

יג.העלאת כוח החיים - נתחיל לשמר אנרגיה קיימת במצבים שהגוף דורש מנוחה, נתחיל להעלות אנרגיה במצב הרגשי והפיזי,באופן פעיל מתוך הקשבה לנפש ולגוף (ולא כי חובה לעשות משהו או אסור לעשות משהו). נתחיל לאהוב את עצמנו ולתת אישור לעצמנו על כל מחשבה,רגש ופעולה. הכיוון הוא להביא לתחושת זרימה,קלילות ואנרגיה,האנרגיה הקיימת תגדל ותגדל ובכך איזור מסוים בגוף בפרט והגוף כמערכת בכלל יחזרו לתפקוד תקין,יתבצעו תהליכי תיקון טבעיים ,ותהיו מי שאתם רוצים להיות.

 

הדרך תביא אותך לשחרור בצורך בשליטה בעתיד אלא תחיה בהווה מתוך ידיעה שאתם בדרך הנכונה, הקשבה פנימית,ידיעה מי אתה ומי הבורא, הקשבה לסימנים מהבריאה ובטחון בעצמך.

​

​

​

​