יצירת מעבר מתקיעות, משבר וחולי
לשיפור,חיזוק ושימור בריאות טובה
ושפע של טוב בכל תחומי החיים
האני מאמין
כל נושא הבריאות זה עניין של ניהול אנרגיה.
כל החיים זה עניין של ניהול אנרגיה,כל יום מחדש.
האמת על הגוף שלנו :
הגוף שלנו מכונה חשמלית כימית - כשהכל זורם - הכל חיוני.
לגוף יכולות ריפוי טבעיות : מערכת החיסון מתקנת תהליכים בגוף כל הזמן- תהליכים פנימיים ומגנה גם מגורמים חיצוניים כמו וירוסים,חיידקים וכד'. יש פצע מחתך או נפילה-הגוף מתקן,יש שבר בעצם - הגוף מתקן ועוד. זוהי חוכמת הגוף בפעולה.
מחלה היא ביטוי לירידת אנרגיה מתמשכת לאורך זמן ממושך . ברוב המקרים היו מיחושים מתמשכים שסימנו כתמרור לירידות האנרגיה . ברוב המקרים התנהלות לא נכונה בעולם הפנימי שלנו עם המחשבות ,הרגשות ובכלל עולם הנפש, והתנהלות לא נכונה עם הגוף בפעולות היומיומיות גרמה לכך שמחלה תיווצר .
הגוף יכול להבריא אם מאפשרים לו תנאים מתאימים באופן מתמשך באמצעות שינוי ההויה שלנו - מחשבות ,דיבור פנימי וחיצוני ופעולות מתאימות .אנו יכולים לבחור כיצד המציאות שלנו תראה ולעורר את הגוף למה שהוא כבר יודע – נקודת שיווי משקל במערכות הגוף,איזון,הרמוניה וסינרגיה.
להלך הרוח שלנו ביומיום יש השפעה מכרעת על הגוף ולראיה מיליוני אנשים בעולם עושים שינויים מטורפים בגוף כמו ירידה גדולה במשקל, ריפוי מצבים שנחשבים כביכול כרוניים או בלתי פתירים,מצבים כביכול סופניים ומהפכים גדולים בבריאות ובחיים שלהם.
באמצעות הבחירה במציאות שאנחנו מבקשים לעצמנו יגיעו אדוות מההוויה שלנו, ואנו נעורר גם בסובבים אותנו השראה לבחירת מציאות בריאה ושמחה עבורם.
עבודת המחשבות לאיזה מחשבות להאמין ולפי איזה לפעול,אהבה עצמית בלתי מותנית ואהבה לאחרים בלתי מותנית הן הבסיס המרכזי לחיים טובים,עאהבה כזו עם כל מחשבה, עם כל רגש והתנהגות.
החזון
כל חיינו לימדו אותנו אמונות לא נכונות על מי אנחנו באמת,ועל הגוף שלנו. האמונות הללו מרכיבות את תפיסת חיינו, את הלך הרוח שלנו ביומיום ומשם משפיעים באופן ישיר על הגוף-נפש שלנו.
כאשר אנו נמצאים באתגר בריאותי קטן או גדול בתפיסתנו, ומרגישים סימפטום כלשהו לרוב אנו פונים החוצה –לרפואה המודרנית,לרופא,לתרופה ומשמרים את אוזלת היד שלנו. לרוב הרפואה המודרנית מטפלת בסימפטומים הנגלים לחושים ושניתנים למדידה. התחושות שנובעות מהיעדר היכולת שלנו להשפיע על בריאותנו- מביאות לחולשה, חוסר אונים וחוסר פעולה.
תחושות אלה עוצמתיות יותר כאשר לרפואה המודרנית אין תשובה מה יש, הבדיקות לא מוצאות בעיה או לחילופין יש שם לבעיה אך אין פתרון של ממש והם מכנים את המצב – כרוני . מצב כרוני כזה הוא בתפיסת הרפואה המודרנית קבוע שניתן לשמר עם סימפטומים או לחילופין קוצבים זמן ואפשרויות למצבים עתידיים - כאילו הם רואים את העתיד וקובעים אותו עבור אחרים.
זה מה שלמדנו מגיל קטן- כואב לך , לך לרופא או לך תקח תרופה ויעבור,הם יטפלו.
למען הסר ספק – אין כאן תלונה או האשמה של ההורים שלנו או חס וחלילה המערכת הרפואית הקיימת כיום. כל הצדדים עושים את מה שהם יודעים על מנת להיטיב,חד משמעית בכוונה להשפיע לטובה.
במציאות שקיימת כיום יש חוסר במידע ואפילו מידע מוטעה איך באמת עובד הגוף והעולם החיצוני.
החזון של פרויקט זה הינו הבאת המידע זה בדרך פשוטה על מנת לחולל שינויים משמעותיים בחיי אנשים רבים לטובה . חשוב שהמידע יגיע לכמה שיותר אנשים וחשוב עוד יותר לחנך את ילדינו ולהביא בפניהם אמת זו. דור העתיד יקח אחריות על הבריאות ועל החיים שלהם מבפנים והם יהיו יציבים ואיתנים מול כל משבר, מחוברים לנפשם,לגופם,לרוחם ולזולת.
מטרת האתר
האתר נועד להנגיש מידע איך לגרום לשינוי משמעותי לטובה בבריאות;המתרחש מעבודה משותפת עם חוכמת הגוף .
האתר מציע רעיונות לדרכי פעולה שיאפשרו לחוכמת גוף זו לעבוד במיטבה באמצעות מעבר בשערים ומפות חשיבה.
חוכמת הגוף עובדת כהלכה כאשר :
1.מעניקים לגוף תנאים בסיסיים של ראשי התיבות מ.ת.נ.ה - מנוחה,תנועה,נוכחות בהווה, והזנה פיזית ונפשית מתאימה
2.עולם הנפש המורכב ממחשבות ורגשות נמצא במצב הרמוני ובונה עם המציאות
3.כאשר עולם הרוח במצב של חיבור לעצמך וחיבור לבורא ולבריאה
ניתן להשתמש במפות החשיבה לצורך התגברות על אתגר בריאותי או לצורכי שיפור, חיזוק ושימור הבריאות.
ניתן להשתמש בהן גם ליצירת שינוי בתחום מסוים בחיים או על מנת לבצע שיפור בתחום המדובר כמו - התחום המשפחתי,החברתי,התעסוקתי ועוד.
מפות החשיבה מציעות דרכי פעולה ויוצרות הלך רוח של שיפור,חיזוק והעצמה על ידי חיווט מחדש של הנוירונים במוח ויצירת תפיסת עולם חדשה.
הסיפור האישי
שלום,שמי אלינור זאבי .
החיים הביאו לי מתנה - מפגש עם קשיים גדולים. אחותי ז"ל ,החברה הכי טובה שלי התמודדה עם מחלת הסרטן ,התמודדות פיזית ונפשית קשה מנשוא,שלה ושל כל המשפחה.
אז עדיין לא ידעתי מהו סרטן ומיד החלו להתרוצץ בראשי תמונות של הגרוע מכול - מותה של אחותי הבכורה והאהובה.
מיד יצאתי למחקר ולחיפוש אינטנסיבי על החלמת נשים והכלים שבהם השתמשו כשהרפואה הקונבנציונלית אמרה נואש. שמונה חודשים מפרכים עברו, כשאני נכנסת למצב של משבר גדול - משבר אמון בחיים, משבר פיזי וכורעת תחת נטל פיזי ורגשי עצום .לחרדתי שהתממשה , התבשרתי שגם אני, בגיל שלושים, נושאת גידול שנחשב אלים בשד, וזאת על אף שתוצאות הבדיקות הגנטיות היו כולן שליליות. כשהרופא הודיע לי "יש לך סרטן" ידעתי בבירור, במעמקי נפשי, שקיבלתי את הסרטן מסיבה מסוימת. הבנתי שאני הייתי אלימה כלפי עצמי... היה לי פלאשבק של כל הצורה הרעה שהתנהגתי לנפש שלי ולגוף שלי בשנה שקדמה. הבנתי שעליי לצאת ולחקור איך אני יכולה ליצור את המציאות שלי, כמו בסיפורים שנגלו לפניי כשביצעתי את המחקר עבור אחותי, על מנת שאוכל לרפא את הגוף שלי, להישאר בריאה, וכך אוכל לעזור גם לאחותי ולאחרים. כ-3 שנים לאחר מכן,לאחר הולדת בתי הצעירה מספר חודשים עברתי תאונת דרכים שפגעה בגוף שלי קשות. כשהגוף היה כל כך חלש כל אירועי העבר הציפו אותי ונקלעתי למערבולת פיזית ונפשית קשה. חרדות קשות,הרבה יותר מההחלמה שלי מהסרטן ודכאון קשה שלא יכולתי לקום מהמיטה יום אחרי יום , וכחודשיים בלי שעות שינה. הייתי סמרטוט שרועה על המיטה ,חסרת אונים.
בתהליך ההבראה שלי מהאירועים הללו קיבלתי מסר חד משמעי - אני חשובה ויקרה לעולם כולו. העולם צריך אותי. 4 הנשמות הזכות שזכיתי ללוות, הבן זוג שלי, ההורים שלי, האנשים בעבודה שאני חלק מפרנסתם -כולם צריכים אותי בריאה ובמצב נפשי טוב. לכולם חשוב שקודם כל אני אהיה בטוב . למדתי תחילה להיות במצב מנוחה אי עשייה ומשם להתחיל להקשיב לעצמי באמת כמו הורה שמקשיב לילד שמפחד,בוכה וצועק . תהליך ההבראה כלל קודם כל עבודת בירור המחשבות - לאיזה מחשבות אני מאמינה. עיקר עבודתי הראשונית הייתה בהשקטת המחשבות ולכוון את המחשבות. לאחר מכן צירפתי את עולם הרגש, הגוף והרוח. התנסיתי בשיטות הרפיה לגוף ולנפש, תרגילי נשימות בדמיון מודרך,הצהרות חיוביות ולואיז היי , הילינג,טרילותרפיה,שיטת המסע ושיטת העבודה של ביירון קייטי. צפיתי בסרטונים של גורואים הודים ,אינספור סרטוני מוטיבציה של אחרים,שיעורי יהדות וקבלה ועוד.כל מיני מקורות מידע על המוות, מה זה העולם הזה ולמה אנחנו פה. תרגלתי יוגה,צי קונג, ריצה למרחקים בשנים האחרונות . גמעתי בשקיקה ספרים על התת מודע ועל פסיכותרפיה- הקשר בין גוף ונפש ועשרות ספרים על ריפוי עצמי . קראתי אין ספור ספרים,מאמרים ,הגיגים של פילוסופיות בודהיזם,שמאניזם ,מיינדפולנס,קבלה, טאואיזם ועוד. המידע בפרויקט משלב את כל המידע והפרקטיקה שאני קיבלתי ובאמצעות האתר אני מעבירה אותו הלאה - לכל מי שליבו חפץ לעורר שינוי .
בעברי , למדתי פסיכולוגיה תואר ראשון וסיימתי בהצטיינות,תואר שני מנהל עסקים, תטא הילינג, מטפלת בדמיון מודרך ו -NLP ומטפלת גם ברייקי. היום,לפרנסתי אני עוסקת במסחר בינלאומי ב-12 שנים האחרונות בכיף גדול ובזמן הפנאי נהנית לגדל 4 מבוגרים צעירים, לבצע תנועה עם הגוף, ליצור דברים מעניינים,ליזום פרויקטים חברתיים,ליצור שיפור מתמשך בתחומי החיים השונים ,ללמוד ולהתפתח.
ברוך השם,בשנים האחרונות יצא לי להעביר את המידע אחד על אחד בשיחות תמיכה מתמשכות בהתנדבות ולזכות לעשות חסד בחיי אנשים אחרים. זכות זו גם שלחה אדוות למעגלים החברתיים הנוספים שהם נמצאים בהם. החלטתי להקים את האתר ולשים את המידע ברשת על מנת שיהיה מקור מידע מעורר השראה שמעביר את המידע בצורה פרקטית - כיצד להביא לשינוי בר קיימא.
סיפורים אמיתיים להשראה ומידע
חשוב: כאשר אנו ניגשים למקור מידע כלשהו אנחנו לרוב מסתכלים על "מה הוא עשה או היא עשתה בשביל ליצור השינוי" . לפי הנחות היסוד אין שיטת ריפוי או שינוי שניתן להעתיק מאדם אחר. הדגש בתהליכי שינוי הוא איך אנחנו חווים את עצמנו ולא אם אנחנו נוקטים בשיטת תזונה, תנועה או מעשים מסוימים או נמנעים מפעולות מסוימות. בהמשך אנו ניצור את הדרך הנכונה עבורנו להגשמת משאלת הלב שלנו. הדגש בתהליך השינוי והשיפור הינו במציאת הדרך הייחודית לך באופן גמיש , ואיך אתה חווה את עצמך ואת החיים ולא מה אתה עושה או לא עושה ביומיום באופן מפורט ונוקשה .
ריפוי סרטן שלב 4 - תפילות,הודיה ומחשבות יוצרות מציאות- ד"ר גנט מיכאל
איך איפשרתי לגוף שלי לרפא את עצמו מסרטן- עמוס מגור
ספירלת ההחלמה
הבנתי,אני רוצה לצאת לדרך! הכנתי במיוחד עבורך צ'קליסט לדרך :
אני מאמין בעצמי וביכולת של הנפש שלי להשפיע על כל החיים שלי כולל הגוף שלי. אני מאמין שיש כוח עליון שאוהב אותי,עוזר לי .אני חלק ממנו.
אופטימיות
אני יודע שהכל לטובה וכל משבר או קושי הם אפשרות בשבילי לצמוח ולגלות את הכוח שטמון בי
פעולות של אהבה עצמית
אני מעניק לעצמי מנוחה,תנועה,נוכחות והזנה מתאימה. אני בשיחה פנימית עם עצמי במטרה להיטיב עם הגוף-נפש שלי ולפעמים,אני ההורה האוהב של עצמי כאילו גם אני ילד לפעמים
המשכיות
ההחלמה,שיפור וחיזוק הגוף מתרחשת בכל רגע ורגע, גם ברגע זה. כבר עכשיו הכל משקף לי שאני במגמת שיפור,חיזוק והעצמה.
יש לי הרבה סיבות למענן אני חי. כיף לי לחיות
אקטיביות ויוזמה
אני בוחר את הכלים שירפאו ,יחזקו וישמרו את גופי ונפשי. אני בונה לעצמי תוכנית באופן פעיל כיצד אני משפר ומחזק את הבריאות שלי.
אני גם מודה להם בכל פעם שהם עושים את העבודה למעני
אומץ והתחייבות
אני מעז לעשות את כל מה שידרש עבור בריאותי ואני דורש באסרטיביות מה שאצטרך ללא רגשות אשמה וביקורת : שקט,זמן לעצמי, זמן לעשות תנועה,זמן למנוחה,זמן לשמוע סיפורים מעוררי השראה ומידע ,זמן להתפתחות וצמיחה , וכל שידרש לבריאותי השלמה והמלאה.אני שם את עצמי במקום הראשון בשביל שאוכל להמשיך לתת לעולם
חמלה והקשבה
אני בוחר להתייחס לגופי ואלי בחמלה, ללא ביקורת, רגשי אשמה ושיפוטיות. אני אוהב את עצמי עם כל מחשבה,רגש ופעולה.
אני משחרר את העבר וחי בהווה עם חיוך וידיעה שאני בטוח בעתיד
