מיתוס שצריך להפריך - הגישה לתת מודע מוגבלת

איפשהו במהלך החיים אמרו לנו שיש תת מודע שלפיו אנחנו מתנהלים

איזשהי גרסת אוטומט , כאילו עברנו התקנה של תוכנה

התת מודע לא קבור איפשהו שם אלא הוא נמצא וזמין לכל אחד.

לך יש את המפתח אליו ולך יש את האחריות שהוא לא ינהל אותך יותר.

באמצעות מטפל ו/או כתיבת יומן ניתן לחשוף למה אנחנו חושבים ,מדברים ופועלים בצורה מסוימת כל מה שצריך זה להאט את התנועות ולצאת להתבוננות כמו זבוב שנמצא על הקיר וצופה בהתרחשות, בהתרחשות של חייך.

ברגע שאנחנו בהתבוננות אנחנו כמו צופים בסרט  רואים את הדפוסים חוזרים שוב ושוב ומגלים מהי הסיבה האמיתית שהגוף מתכווץ.

מהי הסיבה האמיתית שמרגישים דחייה באותו הרגע.

ורגע אחרי רגע, יוצאים ממנוהל למנהל.